집에서도 할 수 있는 간단한 만성 알레르기성 비염증상 완화후기

 ■ 간단한 만성 알레르기성 비염증상  완화후기

건조한 봄,가을에 나타나는 알레르기성 비염은 쉽게 치료되지 않는 만성 질환으로서, 알레르기성 비염에 걸린분이나 치료중인 분은 본 질환의 고통을 누구나 잘알고 계실 것입니다. 한번 재채기 하면 끊임없이 지속되고 특히 꽃가루가 날리는 봄철에는 괴로움과 고통이 장난이 아닌 질병이기도 합니다. 더구나 끊임없는 콧물로 인해 화장지 두루마리 한통은 하루에 기본적으로 한통은 쓰고 이에대한 합병증으로 눈이나 귀에 관련된  결막염이나 고막손상 및 이명등으로 환자에게 많은 고통을 수반하는 만성질환이기도 합니다.

본 포스팅은 본인이 이러한 만성질환을 앓다가 스스로 터득한 간단한 도구로 이용한 치료법을  저와같은 질병을 앓고있는 분들을 위하여 동병상련의 심정으로 알려드리고자 합니다.

특히 요즘과 같이 코로나시대 알레르기성 비염으로 전철이나 버스등 대중교통수단에서 쉬지않는 콧물재채기로 코로나119로 오해받으신 환자분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 저는 한의사나 의사도 아니며 또한 의료기기 판매업자도 아닌 부동산 공인중개사 직업을 가진 평범한 직장인임을 먼저 말씀드리고 제가 간단한 도구로 만성 알레르기성 비염으로 부터 탈출한 간단한 완화방법을 알려드리겠습니다.

◎ 비염탈출 (의료보조)도구준비 및 사용방법

집에서도 할 수 있는 간단한 만성비염 탈출법은 아래1~3 방법으로 하시면 됩니다.

단,상태가 호전되었다고 그만 두시면 재발합니다.비염이 기승을 부리는 봄,가을에는 꾸준히 아래방법으로 치료를 하셔야 합니다. 저는 이러한 방법으로 호전되어 일주일에 한두번 정도만 전기매트를 복부에 올려놓고 취침합니다.

여름에는 더워서 이러한 방법이 곤란하겠지만 봄,가을은 그냥 편하게 온열전기매트를 복부에 올려놓고 주무시는데 별다른 어려움을 느끼질 못하실 것입니다.

1. 먼저 아래사진과 같은 휴대용 온열전기매트나 복부 온열전기매트를 준비하시기 바랍니다.  보통 시중가격은 3~5만원이내 구입가능합니다.

2. 자기전 적당한 온도로 복부에 올려놓고 주무시면 됩니다.

 저같은 경우는 심해서 사무실에는 휴대용 온열전기매트를 구매해서 사용했습니다. 효과는 대략 7일정도 꾸준히 주무실때 동일한 방법으로 하시면 재채기 콧물이 사라집니다.

3. 주무실때 복부에 올려놓고 주무시는 습관을 들이세요

저같은 경우는 온열매트를 복부위에 올려놓고 취침하니 오히려 습관이 되어 잠도 더 잘오고 알레르기비염도 치료되니 일석이조의 효과를 보았습니다.

☞ 온열매트 체크사항 및 주의사항

• 복부화상을 입지 않도록 주무실때는 중저온으로 온도를

맞추시면 됩니다. 저깉은 경우에는 퇴근후 취침전까지는 고온으로 했습니다. 단 복부화상이 있으므로 약간 두터운 잠옷을 입었습니다. 주무실때는 복부에 있는 전기매트가 움직여 떨어지므로 사진과 같은 벨트형으로 구입하시면 아침까지 그대로 있습니다.

• 알레르기성 비염은 완치가 안되는 질병이지만 이러한 방법으로 증상을 완화시키거나 일상생활에 지장이 없도록 할 수 있습니다. 꾸준히 상기방법으로 치료하시면 일주일 이후부터는 효과가 나타납니다. 그리고 이러한 방법을 한의사나 의사가 알려주지 않았다는 것에 의문을 가질정도로 효과가 있습니다.

☞ 온열 전기매트가 비염증상을 완화시키는 이유(사견)

저는 앞서 말씀드렸듯이 전문의료인(한의사,의사)가 아니고 일반인으로서 상기방법이 효과가 있었던 이유는 우리나라 옛말이나 부모님이나 어르신들이 "배는 항상 따뜻해야 한다"는 말이 떠오릅니다. 제가 배탈이 나거나 장이 아플때 그때 제 복부를 만져보면 항상 배가 차가왔던 기억이 있었습니다.

그리고 어릴때 부모님이나 할머니,할아버지가 손자가 배가 아프면 배를 손으로 쓰다듬어 주면서 " 내손이 약손이다"라며 따뜻하게 해주시면 신기하게 복통이 사라진 기억이 저뿐만아니라 여러분도 있을것입니다.우리몸의 장이 따뜻해지면 장운동이 활성화 된다고 합니다.

알레기성 비염의 환자는 보통 폐가 약한것으로 알고있습니다.

아마도 복부를 따뜻하게 해주므로 폐기능이 활성화되고 호흡기계통 장기의 혈액순환이 원할하게 이루어진 결과라고 추측됩ㄴ니다. 의학적 지식이 없는 저의 사견입니다.

가장 좋은 방법은 병원에서 약물치로 및 수술등을 통한 치료받고 완치되는것이라 생각합니다.

◎ 만성 알레기성 비염 치료도구

제가 상기방법으로 만성 알레르기성 비염증상 완화를 위해 사용했던 의료보조기구 및 약물은 다 기억 못하지만 병원가기전 약국에서 처방받았던 "지르텍"이 효과적이였으나 복용할때뿐이고 약성도 강하여 간과 위장에 무리가 와서 이비인후과에서 광선치료 및 주사제를 맞았지만 저에게는 위장등이 나빠서 더이상 약물치료는 불가능하여 아래사진의 콧물세척기를 사용해보았는데 약간 진정의 효과는 있었지만 콧물을 막지는 못했습니다.

그러던중 제아내가 어느 티브방송을 시청하다가 온열 전기매트를 사다주고 꾸준히 사용한 결과 지금은 완치는 안되었지만 일상생활하는데 지장이 없는 상태가 되었습니다.

※ 복부를 따뜻하게 유지한 상태에서는 더이상 알레르기성 비염은 저를 괴롭히지 못했습니다.

비염환자들은 복부를 따뜻하게 유지해야된다는것은 어떠한 의학적 상호작용으로 증상을 완화시키는지는 모르겠지만  어느정도 의학적 근거가  있는것으로 판단됩니다.

* 실생활 건강관련 포스팅을 더 보시려면 아래글을 참조바랍니다.

①https://jonsewose.blogspot.com/2021/09/blog-post_3.html

(전립성비대증,비수술,운동요법으로 증상완화 후기)

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